Are you Burning out?

By Tanis Helliwell “You cannot change everything you face, but you have to face something to change it.” Baldwin Burnout is an ever-increasing problem for individuals, for organizations and for our world. When we do not root our lives either as individuals or in the collective in organic principles burnout is the result. Simply put, burnout occurs when we…

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Meditation verändert dein Gehirn

von Tanis Helliwell Fast jede spirituelle Disziplin proklamiert den Wert von Meditation, Gebet, Kontemplation und Stille. Der offensichtlichste Nutzen, welcher von Meditierenden gepriesen wird, ist ein tieferes Gefühl von Frieden und Ruhe und die Fähigkeit, in ihrem täglichen Leben Stress besser bewältigen zu können. Darüber hinaus gibt es noch andere wünschenswerte Vorteile, die Meditierenden zugute kommen und die ihre Effektivität steigern, wenn es darum geht, ihre Ziele...

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